1、花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，泡脚后擦干外用益可肌抑菌喷剂，清除脚部寄生虫改善脚臭问题。
2、把脚洗干净很重要，最好使用有较强杀菌成分的固体肥皂，或者使用温水、淡盐水泡脚。尽量洗干净脚踝和脚趾之间积的污垢，洗完后，要擦干净双脚。
3、脚部多汗潮湿时，死皮是细菌的滋生温床，温水洗脚能软化去除死皮，往水里加小苏打粉可以消毒、去味。
4、把樟脑丸弄碎，撒少量在鞋内再垫上鞋垫即可，这是因为樟脑丸可以吸附异味，但是也需要注意，樟脑丸不宜直接和皮肤接触，并且需要定期更换。
5、将白酒倒入泡脚水内即可泡脚。我们还可以把鞋垫拿出来也用白酒浸透的抹布来擦拭鞋子的内壁，稍作风干即可，注意白酒选择酒精浓度高一些的效果更好。
