鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉

 时间:2026-04-22 12:27:27

1、各种蔬菜洗净控干水分,鸡胸肉从中间片开,取一片撒一点点盐和白胡椒,生抽蚝油腌制一会。

鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉

2、藜麦提前泡半小时,鸡蛋和泡好的藜麦上锅蒸熟。虾去皮和头焯熟备用。

鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉

3、锅里倒油烧热五成放腌制好的鸡胸肉。

鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉

4、小火煎至两面金黄即可。

鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉

5、把鸡胸肉切块,鸡蛋根据个人喜好煮至几分熟对切放入盘里,再摆好切好的生菜虾仁,撒上藜麦,浇上沙拉汁即可。

鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉

  • 鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉
  • 鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉
  • 鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉
  • 鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉
  • 鸡胸肉蔬菜沙拉
  • 热门搜索
    手机自动关机是怎么回事 星号怎么打 承兑汇票到期怎么兑现 怎么注册qq号 福特车怎么样 手心脚心发热是怎么回事 氢气球怎么充气 一个月来两次月经怎么回事 坡比怎么算 我的世界怎么盖房子