中秋怎样健康地吃月饼？

1、月饼配着茶水享用好。我们知道月饼是一种甜品，对一些人来说是不能多吃的。当我们品尝月饼的时候，如果身边再放上一杯茶水，伴着清香沁鼻的茶，既能让我们吃的健康，又能增添一抹诗情画意的气氛。

2、搭配粥类。当你早晨想吃月饼时，不妨来碗粥，这样月饼吃起来会更香，不过不能贪吃，2-3个月饼足够我们想用的了。

3、搭配水果吃更好。月饼固然美味好吃，可是当你吃完几个之后，会不会觉得嘴巴里不舒服，发干，此时如果能吃上一串葡萄，或者一个苹果，能帮你缓解不适哦。