bong手环怎么上传同步数据手环怎么和手机同步

1、首先我们要下载bong，然后使用手机绑定自己的bong手环；

2、绑定手环之后我们打开手机蓝牙，进入到bong应用主界面；

3、然后用手指触摸手环的yes键；

4、此时手机bong应用会显示yes字样，代表开始同步；

5、然后在应用的正上方可以看到此时显示“同步中”；

6、继续等待，然后同步准备完毕后会显示“上传中”，等数据上传完成我们就可以看到自己当天运动状态了。