女生如何培养自身的气质

1、注重外在形象，合适的发型，穿着，妆容都能提高女生的自身气质，注重仪态，走路时身体保汤手刿怫持一条直线，挺胸抬头，眼睛平视前方。

2、和人交流保持微笑，良好的仪态能提高自身气质，注重谈吐举止，学会控制自己的谈吐举止，在不同的场合该有合适的举止。

3、不能说的话不要说，要有严谨的态度，注重精神面貌，人在心情不好时会处于阴郁的状态。

4、给身边人带去负能量，保持乐观的心态良好的精神面貌能提高自身气质。