木瓜的养身功效

1、1.经常食用木瓜可以生津止渴，对阴虚口渴，喝水无法缓解的症状，木瓜有很好的缓解作用。

2、2.可以提高身体免疫力，木瓜含有丰富的维生素和氨基酸等，特别适合身体不太好的朋友经常食用。

3、3.经常食用木瓜可以健脾消食。有助于人体对食物的消化和吸收，对胃部特别有益处。

4、4.木瓜包含的维生素A和维生素C对人体的皮肤非常有好处，经常吃有养颜功效，爱美的朋友可要开始吃哦。