Keep如何进行冥想训练？

1、首先，我们需要打开手机的桌面，在桌面中找到“Keep”app的图标，并点击进入主界面。

2、首先，我们在成功打开软件后，选择下方的“运动”选项卡。然后稍等

3、在运动选项卡界面中，我们需要选择上方的“冥想”选项。

4、接着，我们会来到冥想的选择界面，在这里可以选择自己适合的冥想训练课程。

5、最后，我们点击进入冥想训练课程详情界面中，并点击“下载”按钮即可进行冥想训练。