怎样爱护肾之食补法

 时间:2026-05-09 05:51:19

1、食补为光:常吃核桃、黑芝麻、黑豆、桑葚、乌鸡、鸽子蛋、鸽子肉

2、当归3g+黄芪5g+红枣(三颗)放入锅中烧开,放入鸽子肉炖45分钟,放盐润味,晚上吃更好。

3、核桃粉+黑芝麻+山黄粉,混合吃补肾

4、当归羊肉汤

5、羊肉萝卜汤

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