1、（1）点击win7系统左下角的“开始”按钮，然后找到“控制面板”。
2、（2）鼠标左键键单击进入“控制面板”界面，右上角“查看方式”选择“类别”，然后点击“系统和安全”。
3、（3）在windows update选择下，找到“启用或禁止自动更新”，鼠标左键单击进入。
4、（4）选择“从不检查更新（不推荐）”，再点“确定”，重启电脑就完成了。
1、（1）同时按“Win + R”快捷键打开“运行”窗口，输入“gpedit.msc”，然后点击确定，打开本地组策略编辑器。
2、（2）打开本地组策略编辑器后，在左侧依次进入“用户配置--管理模板--Windows组件--WindowsUpdate”，双击打开右侧的“不要在关闭Windows对话框显示安装更新并关机”策略；
3、（3）在策略编辑窗口中，选择“已禁用”，然后先点击“应用”，再点击“确定”，设置完成。关闭本地组策略编辑器后重启电脑。
