1、首先清醒的认识自己的问题——我具有哪些方面的心理问题?抑郁症,强迫症,恐惧症,社交障碍,婚姻问题,孤独症,自闭症……

3、综合自己的状况选择跟自己症状“对口”的心理咨询师。

5、不要因为价钱,预约是否方便等因素而草率的选择心理咨询师.选择合适的咨询师能帮你早日脱离痛苦,相反如果你的心理咨询师不熟悉你的症状,很有可能治疗没有效果,甚至病情加重。

时间:2024-10-25 03:18:51
1、首先清醒的认识自己的问题——我具有哪些方面的心理问题?抑郁症,强迫症,恐惧症,社交障碍,婚姻问题,孤独症,自闭症……
3、综合自己的状况选择跟自己症状“对口”的心理咨询师。
5、不要因为价钱,预约是否方便等因素而草率的选择心理咨询师.选择合适的咨询师能帮你早日脱离痛苦,相反如果你的心理咨询师不熟悉你的症状,很有可能治疗没有效果,甚至病情加重。