男人说：女人，一定要有女人味。女人问：女人味，究竟是什么味道？花有白种，更何况女人。有多少个女人，就有多少种风韵，就有多少种味道。女人喜欢吃，食品不同，营养各异；女人也像食品，品种不同，滋味也不同。
2、香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而纳的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。
4、红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可以帮助排泄体内水份、脂肪等，对美腿有百分百的效果。
6、沙田柚：卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。
8、菠萝：多吃菠萝可以促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。
10、西红柿：西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的美女，可以多吃西红柿保证腿部的力量。
