1、准备好各种材料

2、养生壶中加1.5升冷水,选择“开水”程序,煮沸

3、将西米倒入,选择“养生汤”程序,小火煮

4、直到将西米煮至只余中心很小一个白点后,关火,继续盖上盖子焖5分钟

5、到完全透明的程度了

6、将煮好的西米捞出,沥净水分,用凉开水冲洗一下,倒入少许牛奶中

7、处理芒果,贴核切开,用刀划井字(底部不要划破外皮),再贴着皮将果肉取下

8、牛奶加适量蜂蜜搅匀,放上切好的芒果,倒上西米即可

时间:2026-02-14 05:03:25
1、准备好各种材料

2、养生壶中加1.5升冷水,选择“开水”程序,煮沸

3、将西米倒入,选择“养生汤”程序,小火煮

4、直到将西米煮至只余中心很小一个白点后,关火,继续盖上盖子焖5分钟

5、到完全透明的程度了

6、将煮好的西米捞出,沥净水分,用凉开水冲洗一下,倒入少许牛奶中

7、处理芒果,贴核切开,用刀划井字(底部不要划破外皮),再贴着皮将果肉取下

8、牛奶加适量蜂蜜搅匀,放上切好的芒果,倒上西米即可
