1、牛背山在当地又名“大矿山”，矿藏资源丰富，因此山上很多当地人在采矿。住宿可以选择在矿区的工棚，可以找司机帮忙联系一个没有人住的工棚住宿，但自己需要带足够温度的睡袋，山上没有多的铺盖提供。天气热一点后，扎营是很好的选择。扎营点尽量选在矿区顶部的公路上，这样地势比较平坦同时不会有车通过，且离水源较近。当然也可自己联系其他的矿老板安排住宿。
2、从矿区到山顶需要步行40分钟左右。如果运气好没有下雨或下雪，就可以看到传说中的四川所有名山了。上山的路不陡，几乎全是草甸，即使是穿布鞋也可以轻松走上去。山顶视野非常开阔，平缓地带不少，可开展各种活动。但注意山顶没有水源，且天黑后温度下降很快，风大，因此不适合在天气不好的时候扎营。在“中国最大的观景平台”上摄影、做游戏、野餐、泡茶……
3、至于下山，同样可选择坐车或步行。我们当时选择徒步下山，但是一定要请向导，因为沿途分岔路很多。下山坡度很陡，比较容易伤脚，要注意系紧鞋带。如果在有雪的时候下山，沿途雪景非常美丽，随处可见的雪松和雪枝如同仙境。有部分滑坡塌方的地方，团队经过要注意安全。约6小时左右可以走到王家庄，然后包辆随便什么小卡车经兴隆镇回到冷碛，一人10元。这一段路不要徒步，不值得。
