铸铁锅炖煮料理の甜椒鸡腿酒醋煮

 时间:2026-04-21 15:58:10

1、甜椒纵切成2等分后,去除种子和蒂头,以手掌压扁

铸铁锅炖煮料理の甜椒鸡腿酒醋煮

2、在鸡腿上用到进行切痕处理,加入适量的盐和胡椒调味

铸铁锅炖煮料理の甜椒鸡腿酒醋煮

3、1/2瓣大蒜和2小匙橄榄油放入锅中,以小火拌炒,香气出来后改中火,将鸡腿的两面各煎1分半,再加入甜椒,拌炒约2分钟

铸铁锅炖煮料理の甜椒鸡腿酒醋煮

4、加入1/4杯白酒后迅速混拌,然后加入醋1/4杯,酱油、蜂蜜各1大匙,盖上锅盖,以小火炖煮30分钟左右

铸铁锅炖煮料理の甜椒鸡腿酒醋煮

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