乌鸡肉的营养价值

 时间:2024-10-13 10:30:34

1、乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,所以吃乌鸡肉比普通鸡肉更加营养丰富。

乌鸡肉的营养价值

2、食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,常吃能强身健体。

乌鸡肉的营养价值

3、如果你体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健,吃乌鸡肉能有滋补身体的功效,最适合吃。

乌鸡肉的营养价值

4、乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,也能补充很多人体必需的微量元素。

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