1、两人三足比赛规则：左右双脚和小伙伴绑在一起，分几组进行比赛，从起点出发，谁先到达终点为获胜组。比赛道具：绑绳注意事项：1、场地尽量选择草坪或者朔胶跑道，防止摔倒受伤；2、给小伙伴十分钟左右的练习时间。
3、杯水传情（室内）游戏玩法：每人口咬一次性水杯，把杯子里的水传递给本队的下一位小伙伴，在规定时间内，漏掉的水最少的队伍获胜。比赛道具：一次性水杯、适量水、水瓶注意事项：1、不能用手触碰杯子，触碰的这杯水无效。
5、呼啦圈竞走游戏玩法：队员在腰间转动呼啦圈，并完成一段距离的竞走，用时最短的获胜。比赛道具：呼啦圈、计时器注意事项：1、呼啦圈掉落，需要站定转起来再开始竞走；2、可进行接力赛，最先接力完成的队伍获胜。
7、踩气球（室内）游戏玩法：每队队员左脚绑上三个气球，在指定区域内，踩爆对方所有气球获胜。比赛道具：提前吹好的气球注意事项：1、自己所有气球被踩爆后，立刻离开制定区域，不能再踩对方气球；2、可以一对一进行车轮战，或者所有队员一起上“群殴”。
9、撕名牌游戏玩法：参赛队员背后贴上名牌，各队开始在指定的区域内互撕，留到最后的队伍获胜。比赛道具：名牌贴注意事项：1、场地尽量选择草坪，或者旁边没有易碎物品和影响安全的物品；2、被撕后退出比赛；3、可以设置些游戏细则（比如大小王、反射）
11、拔河比赛比赛规则：两队相同人数的参赛队员，裁判哨响后开始拔河，拔过指定线的队获胜。比赛道具：拔河绳、口哨注意事项：两队以上可进行车轮战。
13、珠行万里比赛规则：通过循环接力的方式把球传递到最后小伙伴手中，传递过程中球落地或者手碰球，都要重新开始。比赛道具：U型槽、高尔夫球
15、一圈到底（室内）比赛规则：队员手拉手围成一圈，呼啦圈从一个地方开始，小伙伴依次从呼啦圈穿过，直到呼啦圈回到原来的位置，用时最短的获胜。比赛道具：呼啦圈、计时器注意事项：手全程不能松开
17、老鹰捉小鸡游戏玩法：A队派一人当老鹰，B队一人当母鸡，其他队员为小鸡，哪队在规定时间内捉到的小鸡最多，哪队获胜。比赛道具：计时器注意事项：所有“小鸡”双手抓住前方小伙伴的衣服不能松开，松开超过两次则视为被抓到。
