1、有条件的话可以选择起来走走动动，这个需要一定的时间，因为仅仅跺两下脚是没有效果的。
2、如果是在家的话，那就简单多了，可以拿热水泡泡脚，但是一开始的水不要太烫，要一点点加热水。
3、晚上睡觉前可以用手搓搓脚，前提是先把手搓热了，别手比较还冷，那就没效果了。
4、现在网上有很多的暖足贴，可以买来试试，虽然价格有点略高，但是为了暖脚也是值得的。
5、袜子可以开始穿厚的那款了，鞋子可以穿加绒的了，再过几天就可以穿雪地靴了，注意脚踝千万别露出来，尤其是女生。
6、上面衣服裤子的多穿点，脚就不会显得那么冷了，可以喝点热水，姜茶什么的，人暖了脚就暖了。
