芭乐水果的功效与作用

1、番石榴还含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分，果肉柔滑，甘甜多汁，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，具有抗衰老、抗氧化、强身健体等功效。

2、它的叶子可以用来治疗跌打损伤，外伤出血。番石榴本身富含有丰富的营养成分，蛋白质、维他命c的含量尤其高，含有维生素abce及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物质

3、芭乐中含有一定的维生素a、维生素b。适量的吃一些芭乐可以有效的抗氧化，可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，防止出现紫外线皮炎。