1、给宝宝听儿歌儿歌是宝宝喜欢的，优美抒情的儿歌，能让宝宝静下心来，慢慢的宝宝就能进入梦乡了。尽量选择宝宝比较喜欢的儿歌。
2、给宝宝听故事，或者妈妈爸爸讲故事如果宝宝不喜欢儿歌，那就给他讲故事吧，比如七个小矮人和白雪公主的故事等，让宝宝在故事中进入梦乡。
3、和宝宝比赛睡觉如果宝宝不喜欢睡觉，家长可以给宝宝商量比赛，看谁先睡着，并主动躺下，闭上眼睛，而且也让宝宝跟着学，这样玩着玩着，宝宝就能睡着了。
4、让宝宝在床上玩玩具把宝宝平常喜欢的玩具放到床上让他玩，玩到一定程度宝宝就睡着了。
5、给小宝宝喝奶粉如果宝宝还在喝着奶粉，那就给宝宝喝一些奶粉，宝宝不睡觉可能是饿了，所以给宝宝喝些奶粉宝宝就能很快的入睡了。
