如何矫正标准投篮姿势

1、你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势。

2、这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5－10分钟 然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触球。）刚开始肯定不舒服 而且特别累 但一定要坚持（要有歙彗倒沫肌肉记忆） 等到你感觉很舒服的拿上来 就能摆出标准的姿势就可以下一步了