1、问题一：口角发红长期干裂诊断：因营养不足而患口角炎，若不注意就会引发口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多是缺乏铁质和维生素B2及维生素B6，缺乏B2和B6这两种维生素会引起贫血，影响人体的生长发育。调节办法：多吃菠菜等绿叶型蔬菜以及猪肉·牛肉·动物肝脏豆类等，也可服用维生素B族营养丸。
3、问题三：嘴唇脱皮，唇线模糊诊断：如果嘴唇经常开裂，很可能是体内缺乏维生素B2和维生素C。调节办法：多吃青菜，柑橘，西红柿，马铃薯。口服维生素B2和维生素C片。
5、问题五：头发色泽变浅变淡诊断：脱发，拔除头发时没有疼痛感，发丝谌冥鹳籀易缠卷，缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅变淡是维生素B12偏低的信号。缺瑛源崴惝乏维生素B12的人，体内红血球的生产和神经系统会受到影响。调节办法：多吃乳类食品，动物肝脏，鱼类和豆类。
7、问题七：面部肌肤晦暗无光诊断：作息时间无规律，常吃快餐，速食面等造成营养不均衡，面部肌肤显得晦暗无光。调节办法：营养均衡是健康美丽的内在资源，也是承细癌赜清受工作重压的能源。高强度的工作，最直接体现在它的耗神上，作息无规律，会消耗人体大量的维生素和蛋白质，故每天这方面的补充应比常常人多出百分之二十以上，多补充对人体无任何副作用的食品，除富含各种营养成分外，还应该含有OPC等。
9、问题九：下眼睑内侧墨灰白色诊断：很可能与贫血有关。调节办法：生活中应该放弃吃快餐省时的观念，多吃绿色蔬菜，瘦肉，鱼及豆类食品，吃这些食品的同时喝些水果汗，效果会更好。
