飞鱼怎么做来吃

 时间:2026-04-21 16:47:09

1、将飞鱼去内脏洗干净后用厨房纸巾彻底吸干表面水份避免油爆

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2、煎鱼一定要热锅冷油,下油后看到有点冒烟就可以下鱼了,先中火两面各一分钟左右把表面封住,避免肉汁过度流失

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3、加入姜片、葱白、辣椒丝爆香

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4、绕着滚烫锅边加适量酱油和米酒

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5、加点水和些许的糖跟鱼一起焖煮,水滚后开小火加盖,煮滚至差不多收汁

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6、起锅前加上葱绿

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7、红烧飞鱼完成

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