家常凉拌秋葵做法，极其爽口

 时间：2026-04-29 01:06:05

1、1.把秋葵洗干净

2.用盐水泡秋葵10分钟

3.把蒜切粒，葱切花，红椒切圈，

4.把水烧开，焯水2分钟

5.捞出，过凉水

6.捞出秋葵，去水，切头，对半把秋葵切开，装盘

7.锅内下食用油，把红椒，葱花放入小碗中，倒入烧好的热油

8.小碗导入盐，味精，生抽，搅拌均匀

9.淋上盘中的秋葵

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