1、为了快速消除喉咙痛，可以用漱口方法来减轻肿胀和不适
2、将1茶匙盐混合到8盎司温水中，然后用于塑漱口。将液体注入喉咙后部，微微抬头漱口，然后把水吐出来。大约每小时漱口一次。
3、或者将一茶匙柠檬汁或醋放入水中，像往常一样漱口。不吞下去。
4、还可以吃一点非处方润喉片缓解疼痛，可以前往药店购买，避免乳制品、糖和冷水，以免让喉咙痛恶化
5、可以使用咽喉喷雾剂缓解疼痛，但是要遵循正确剂量的标签说明，并咨询医生或药剂师，了解与其他药物和/或补救措施一起使用的信息
6、你还可以用热敷缓解喉咙疼痛，用热敷包在喉咙外面即可
