养肝绿豆汤&绿豆百合粥

1、绿豆冲洗2遍，加1.5L清水，加循勒桢施盖开煮。（水量和绿豆量根据自己的情况来，绿豆多放效果更强，只是要考虑到滤过汤的绿豆的消耗问题，煮粥焖饭都行，按照您们自己家的人口来哈）

3、煮好了，将汤汁倒出来，晾凉就可以喝了--喝的时候别加糖，养肝

5、煮开后继续煮15分钟，先关火，将绿豆和米焖一刻钟，再继续煮（这是我的习惯，感觉绿豆烂得快一些）

7、粥煮的差不多的时候，下入百合，继续煮10分钟左右即可