1、一.中医上说太阳穴是胆经上的，也就是说跟肠胃有关系，所以饮食上一定要忌口，不要吃太多的辛辣食物，多吃水果和蔬菜，并及时排便。
2、二.熬夜的因素，长期熬夜会使得身体的排毒系统失衡，尤其指肝胆。
3、三.不注意脸部清洁，脸上的脏污长时间不清洗会阻塞毛孔，使得油脂不能及时排除。
4、四.没有适当的补充水分，水分减少影响体内的油水平衡，使得油脂分泌旺盛。
5、五.皮肤的类型，属于油脂性皮肤的人群由于分泌油脂过多，容易长痘痘。
6、六.缺乏锻炼，每天的健康长跑有利于体内毒素的排除，减少油脂分泌过多。
