1、青菜清洗干净，大蒜拍成碎末
2、热锅，倒油，用小火将大蒜煸出香味，开大火，锅面有微微白烟时，倒入白菜。
3、用大火不断翻炒，速度要快
4、翻炒两分钟后，放入盐。
5、关火，盛盘
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时间：2026-02-14 05:22:04
1、青菜清洗干净，大蒜拍成碎末
2、热锅，倒油，用小火将大蒜煸出香味，开大火，锅面有微微白烟时，倒入白菜。
3、用大火不断翻炒，速度要快
4、翻炒两分钟后，放入盐。
5、关火，盛盘