1、首先我们还是登录自己的qq号，点击qq头像，点击“设置”
2、进去之后，选择“联系人、隐私”
3、在联系人、隐私界面里，选择“手机通讯录”
4、进入手机通讯录界面后，点击右上方的菜单，选择“停用”
5、再去看qq好友的资料，是不是已经看不到手机号了，对方也同样看不到，如下图所示：
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时间：2026-02-13 08:36:33
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3、在联系人、隐私界面里，选择“手机通讯录”
4、进入手机通讯录界面后，点击右上方的菜单，选择“停用”
5、再去看qq好友的资料，是不是已经看不到手机号了，对方也同样看不到，如下图所示：