简单美味地三鲜

 时间:2026-04-21 18:11:58

制作步骤

1. 准备好所有的食材。

简单美味地三鲜

2. 不粘锅稍倒一点油倒入去皮切块的土豆煎至。

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3. 煎至土豆两面微黄已熟关火。

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4. 炒锅到油烧热倒入茄子翻炒。

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5. 炒至茄子表皮起皱变软,在爆香葱姜蒜。

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6. 倒入土豆翻炒均匀。

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7. 加入酱油,糖,盐。

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8. 再加少许水翻炒片刻。

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9. 加入青椒块和少许鸡精翻炒。

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10. 加入适量的水淀粉翻炒均匀。

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11. 最后淋入香油翻炒均匀关火。

地三鲜做法小贴士

土豆煎至最好用不粘锅,可减少粘锅现象而且会更省油。茄子要炒至变皮起皱变软,才好吃。加入土豆后可加少许清水烧至片刻让食材入味。

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