哀伤辅导的原则是什么

 时间:2024-10-18 04:42:23

在高度经济发展的社会,需要提供到各种遭受失落痛苦的人的心理服务,这一种特殊议题的谘商便是哀伤谘商。哀伤谘商可以减轻哀伤者精神层面的情绪负荷,协助其适应失落之后的外在环境,并促进哀伤者重新建立自我和社会关系。咨询师在工作中,也常遇到来谈者有失落的会谈需求,或来谈者的问题与重要失落有关。因此如何协助这类来谈者、了解失落与哀伤便成了咨询师不可或缺的重要部分。

工具/原料

哀伤辅导的原则具体如下

原则一

1、协助生者体认失落鼓励生者谈论失落

原则二

1、帮助生者界定并表达情感

2、愤怒:澄清情绪:①针对自己:你有没有因为太痛苦了而想伤害自己? ②针对死者:你怀念他什么?你不怀念什么?

3、愧疚:现实感测试:你做了什么?还有什么?还有呢?

4、焦虑与无助:认知再建构:过去能处理事务的事实,及未来的希望。

5、悲哀:鼓励表达悲哀和哭泣

原则三

1、协助生者在失去逝者的情况中活下去

2、运用问题解决方法:了解生者面临的问题是什么及如何解决。

3、针对重要角色即性伙伴的失落,讨论被触摸和被拥抱的需要。

4、不要鼓励新近失落的生者做任何重大改变生活的决定。

原则四

1、将情感从逝者身上,转移注意新的关系的建立,必须生者真正欣赏对方,且没有阻碍悲伤的完成。

原则五

1、允许时间去悲伤

原则六

1、阐明正常的悲伤行为

原则七

1、允许个别差异

原则八

1、提供持续的支持

原则九

1、检查防御及调适形态

原则十

1、界定病态行为并转介

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