冬季如何预防感冒

1、多喝白开水。冬季天气干燥，需要多喝水，保持体内水分充足。另外喝水还可以保证喉咙不干燥，可以防止咽炎的发生。

3、注意不要受凉。冬天天气寒冷，要注意保暖，不要穿太薄。尤其是在运动出汗后，要及时添加衣服，防止伤风感冒。

5、尽量少去人员密集的场所。感冒流行期间，尽量少去人员密集的场所比如医院、超市等，降低传染感冒的机率。