1.二祠晡狠瞌龙戏珠。
就是女孩子在受到性侵害的时候，可以用手去戳犯罪分子的眼睛，同时，吹涡皋陕用膝盖猛顶对方的下身，这就叫二龙戏珠。在一些农村，都知道这一招，这是父母教女孩子防身自救的第一式。
2.石灰面和辣椒粉。
人的眼睛是最脆弱的，如果遭到犯罪分子的侵害，你可把辣椒粉或者石灰面冲他眼前撒过去，然后再使出"二龙戏珠"的招式。
侵害发生之后
香港警察给市民提供过一个紧急情况下的自救方法：在电梯里如果碰到色狼，而他一把卡住你的脖子，使你无法呼救，这时你要赶快把手提包扔出去，你就很可能有救了，或者会将损害减少到最小。因为后面来搭乘电梯的人，一看到电梯外边有个包，十有八九都能猜到电梯里出事了。
还有一个真实的案例，就是犯罪分子在性侵害的过程中和女孩接吻，结果女孩一下咬掉了他半个舌头，他就只好到医院去接舌头，他也因此露了马脚。所以，侵害发生时，要学会留下个人标记或者线索。
西方有"被虐待儿童之母"，有"强奸救助中心"，如果女孩子被性侵害，就会被送到救助中心，得到24小时服务。到了中心之后，相关人员会帮助你取证，进行生理救助、法律救助和心理救助，我们也应该建立与此相关的机构。
