1、蒜苗切段
把蒜苗用清水冲洗干净,用刀切成一段一段的。

2、壳鸡蛋
壳上10来个鸡蛋,均匀打碎,撒入精盐。

3、下锅
大火热油,把蒜苗跟鸡蛋搅拌在一起,油热好后下锅。

4、颠锅
炒鸡蛋蒜苗由于火候较大,容易沾锅,因此要把炒瓢不停的颠一下,让鸡蛋上下颠倒,使其均匀受热。

5、加油
想让锅不粘也不糊,就要在锅一周浇油,用勺子在锅一周撒上少许油,爆炒几下就可以了。

时间:2026-02-15 09:03:04
1、蒜苗切段
把蒜苗用清水冲洗干净,用刀切成一段一段的。

2、壳鸡蛋
壳上10来个鸡蛋,均匀打碎,撒入精盐。

3、下锅
大火热油,把蒜苗跟鸡蛋搅拌在一起,油热好后下锅。

4、颠锅
炒鸡蛋蒜苗由于火候较大,容易沾锅,因此要把炒瓢不停的颠一下,让鸡蛋上下颠倒,使其均匀受热。

5、加油
想让锅不粘也不糊,就要在锅一周浇油,用勺子在锅一周撒上少许油,爆炒几下就可以了。
