孕期能吃柚子吗

1、孕期能吃吗？能吃

2、柚子口感酸甜，刺激食欲，能帮助缓解孕早期不适，而且富含维生素C、叶酸、钾等营养元素，能提高准妈妈免疫力，促进胎儿发育。

3、同时其升糖指数低，适合妊娠期糖尿病的妈妈食用。

4、中医认为，其性寒，具有消食和胃，健脾，止咳的功效，但脾胃虚寒者慎吃。

5、建议准妈妈根据自身体质食用。