怎么做美味的咸蛋南瓜

 时间:2026-05-06 15:24:55

1、南瓜切成1.5毫米的薄片,不要太厚,否则不容易熟。放入食用油,热锅翻炒。这道菜用多一些油会更香,但为了健康,我改成了水。南瓜不容易熟,要不停地翻炒,加一些鸡精(可选)和两勺清水能够更快地熟。

怎么做美味的咸蛋南瓜

2、咸鸭蛋去壳,捣碎。用红心流油的咸鸭蛋更好,我的咸鸭蛋没有,就加了一点食用油,假装它也是好吃到流油吧。口味淡的,一枚咸鸭蛋就可以。

怎么做美味的咸蛋南瓜

3、南瓜不停地翻炒,很重要。否则会粘锅。翻炒到南瓜七成熟,就是如图,颜色深浅不一的时候。

怎么做美味的咸蛋南瓜

4、这时候让南瓜片让出锅底,将咸鸭蛋倒入,按压,等蛋黄炒出一点点沙沙时开始混合南瓜和咸鸭蛋。注意同时也要翻炒南瓜片。

怎么做美味的咸蛋南瓜

5、继续翻炒,混合,直到每片南瓜都粘到属于它的咸蛋黄。

怎么做美味的咸蛋南瓜

6、出锅(香菜和芝麻只是为了摆盘用的,免得图片颜色太单调……)

怎么做美味的咸蛋南瓜

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