美味七彩杂蔬小米粥

 时间:2026-02-13 14:57:17

1、准备材料。南瓜切片,蘑菇洗净去根,甜豆洗净,西兰花洗净掰小朵。小米清洗一下。

美味七彩杂蔬小米粥

2、苏泊尔煎烤机接通电源,加入清水,烧开。放入小米。

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3、藜麦放入锅里前用水清洗一下,放入锅里。(不要用水浸泡的太久,很容易开花)

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4、煮至小米、藜麦开花。变的有点黏稠状

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5、放入胡萝卜和南瓜片。

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6、煮至南瓜软烂。

再放入容易熟的材料。浓汤宝,放入化开。

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7、最后放入蘑菇和甜豆,煮至蘑菇变软。

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8、最后放入盐调味。

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