宝宝辅食之娃娃菜米粉

 时间:2026-04-24 10:03:18

1、今天我们这道辅食用的食材是娃娃菜,俗话说“百菜不入白菜”,娃娃菜是种“超小白菜”,含有丰富维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒,钙等营养元素。 妈妈们在这个白菜盛产的季节一定要记得做给宝宝们吃哦。

宝宝辅食之娃娃菜米粉

2、菜叶切成小块

宝宝辅食之娃娃菜米粉

3、开水煮熟娃娃菜,捞出备用

宝宝辅食之娃娃菜米粉

4、月龄小的宝宝可以将娃娃菜打成菜泥后过筛

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5、水温在60——70度冲调婴儿奶粉,静置30秒,米粉充分吸水后,再搅拌。

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6、倒入娃娃菜泥,一起搅拌均匀。

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