怎么做夹心藜麦饭团

1、10g藜麦加水煮10分钟，水微微剩余一点点也没事，因为锅子有余热。

2、一张保鲜膜，中间放入一小半米，四分之一芝士片。

3、加去了水的水渍金枪鱼。

4、剩下米饭堆上去，盖住夹心食材

5、等边三角形左右两个角里和，团紧，抱住，拧好收口。

6、包好的饭团放入冷藏，第二天早上吃的时候用微波炉打几秒钟，手摸微微温，再剪海苔，贴上海苔片就ok了