1、草莓：草莓是最应季的水果，具有补血健脾的功效。草莓水分含量比较多，对于体质比较虚弱的人也有一定功效。
2、芒果：挑选芒果时应注意大的芒果肉厚，小的芒果比较好吃。芒果维生素含量高，但是肠胃不好的人应该少吃。
3、车厘子：车厘子维生素A的含量很高，是苹果的4~5倍，还含有丰富的铁，可以对近视的预防，眼睛疲劳的缓解等产生功效。
4、菠萝：菠萝在4月份吃再合适不过了，水润清凉口感好。菠萝的含水量也比较高，而且含有一种叫做“菠萝脘酶”的物质，可以分解蛋白质。
5、温馨提示：水果含糖量较高，注意不要食用过量。
