怎么克服交友自闭症

1、注意视线：当我们不习惯看陌生人的眼神说话的时候，这时可以选择只看对方鼻子以下嘴唇以上的部分，这样不仅避开了直接眼神对视，反而在对方看来你是看着对方的，这就是一种视线差别法。

2、根据爱好交友：我们害怕与陌生人联系，很大一部分是不知道怎么说话，这时候可以选择从自己的兴趣爱好作为话题，减少压力。

3、多运动：长期与电脑相处的人会更多的又人际交往自闭症，因此应该多运动

4、以自己的朋友为媒介：有交往自闭症的人可以通过自己的朋友为媒介认识陌生人，因此降低单独与陌生人在一起的紧张感。

5、多微笑：当我们对与陌生人交往感觉到不知所措，不知道说什么话的时候可以多微笑。