早餐 给孩子成长的动力

 时间:2026-05-08 14:38:03

1、首先我们先把切好的红薯和大米放入锅中加水煮,这个比较慢。

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2、开始做煎饼,面粉加入清水搅拌均匀调成面糊,在搅好的面糊里加入鸡蛋,继续搅拌均匀。

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3、加入葱末和姜末,放入食盐,搅拌均匀。

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4、小火在锅里放少许油,油热后,把鸡蛋糊用勺舀入,晃动平底锅使蛋液铺开成圆形。

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5、一定要小火煎制,等鸡蛋糊凝固成形才能翻面,不然就会破掉。一面煎好后,用铲子从边缘铲起翻面。

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6、不要煎得太狠,剪的两面嫩黄不粘就可以出锅了,太老了口感不好。大概20多分钟粥也煮好了。

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