1、频率：每天一次。 对于南方的宝妈们来说，每天一次的清洗还是基本能够做到的，主要还是北方的女性朋友朋友，哪怕没有条件天天洗澡，但也必须保证每天清洗一次私处。
2、方式：温水淋浴。 一般来说，用温水淋浴是最好的清洗方式。如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用，而且清洗的时间不宜过长，以免造成细菌的二次污染。
3、私处清洗有先后。 手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
4、是否使用清洗液。 并非每个女性朋友都需要使用清洗液产品。一般情况下，没有性生活的女性朋友只需用温水清洗即可，而已婚女性朋友则根据医嘱使用清洗液，平时无需每天使用。使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。
