小炒类--苦瓜煎鸡蛋

 时间:2026-04-24 04:47:42

1、苦瓜洗干净,去根和蒂!切成两块!

小炒类--苦瓜煎鸡蛋

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2、把苦瓜里的仔去除,再切小条,1CM左右宽度即可(我这次切的有点宽了),再切成小块成苦瓜粒,如图所示!

小炒类--苦瓜煎鸡蛋

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小炒类--苦瓜煎鸡蛋

3、鸡蛋敲壳后倒入碗里备用!

小炒类--苦瓜煎鸡蛋

4、把油倒入锅内烧至8分热左右,加入备好的苦瓜粒,放盐翻炒至熟(跟平常炒苦瓜一样的炒法)

小炒类--苦瓜煎鸡蛋

5、把炒好的苦瓜倒入装有鸡蛋的碗中,放些许盐,鸡精和辣椒粉,再搅拌均匀!

小炒类--苦瓜煎鸡蛋

小炒类--苦瓜煎鸡蛋

6、锅里倒入食物油,把搅拌好的苦瓜和鸡蛋倒入锅中,跟平常煎鸡蛋一样的炒法,煎至金黄后再翻过来煎背面,操作完成,出锅即可食用!

小炒类--苦瓜煎鸡蛋

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