1、道。米粉提前泡软，干米粉直接煮的话要煮很久才会软，而且煮出来米粉会比价烂糊，不清爽。v汤锅加水，烧开后放入泡软的米粉煮1分钟，至米粉变软无白芯。
2、捞出来过一下凉水，洗掉表面多余的淀粉，沥干水分待用。
3、准备一下蔬菜，所有的蔬菜都洗干净，红椒切成丝，葱切段，香菜也切段，茎用来炒，叶子留着最后放。
4、黑木操鲲吆提耳提前冷水泡发2个小时以上，洗净撕小朵。荷兰豆洗净后去掉纤维和蒂。炒锅放油，放入葱末和香菜根炒出香味。
5、先放入黄豆芽炒一会，黄豆芽不易熟，先炒。而且黄豆芽含钙量很丰富，平时要多吃一些。
6、再放入其余的蔬菜，荷兰豆，红椒丝和木耳继续翻炒大约半分钟，这些蔬菜都很容易熟，不用炒太长时间。加盐、五香粉、生抽调味。
7、再放入刚才煮好的米粉。翻炒炒匀就可以了。
