菊苣藜麦沙拉的做法

 时间:2026-05-06 11:49:17

1、蔬菜洗净备用,藜麦用水浸泡10分钟

菊苣藜麦沙拉的做法

2、小番茄切开,红菊苣,苦菊撕碎,彩椒切块放入碗中

菊苣藜麦沙拉的做法

3、加入2克盐,一勺葡萄酒醋,白糖适量拌匀

菊苣藜麦沙拉的做法

4、泡好的藜麦下锅煮10分钟

菊苣藜麦沙拉的做法

5、将煮好的藜麦放在拌好的沙拉上即可

菊苣藜麦沙拉的做法

6、可以开吃啦!美味又健康!

菊苣藜麦沙拉的做法

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