怎样从儿童期预防胆结石

 时间:2024-10-13 15:10:02

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后及时洗手,不吃不洁的生菜瓜果,不让婴儿在地上爬行、玩土,可有效避免或减少肠道蛔虫症。

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2、定期检便。从学龄前至小学阶段,每年检测1次大便,如发现蛔虫卵,定时治疗驱蛔,减少交叉传播机会。

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3、普及营养知识。增加幼儿营养,对于儿童身心成长,体质的提高有着重要意义。因此,从幼时起,就要注意营养调配,少吃高胆固醇食物,及时预防肥胖。因为在肥胖者体内胆固醇含量高,脂肪代谢紊乱,影响胆汁分泌,胆汁易浓缩,极易形成结石,应让幼儿多吃含维生素C的水果与蔬菜,如胡萝卜、菠菜、苹果等;肉类的食物多吃高蛋白、低脂肪的,比如鱼肉、牛肉等,有利于胆固醇代谢,也可减少结石的形成。

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