胡萝卜炒西兰花

 时间:2026-02-14 05:18:50

1、胡萝卜洗净后削皮,切成薄片。

胡萝卜炒西兰花

2、西兰花切成小朵,放入沸水中焯2分钟(水中滴入几滴油,可以让西兰花颜色更绿)沥水。

胡萝卜炒西兰花

3、锅内倒入少许油,放入葱花煸香,放入胡萝卜片翻炒2分钟后放入西兰花翻炒1分钟。

胡萝卜炒西兰花

4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀出锅。(西兰花炒轻点好吃)

胡萝卜炒西兰花

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