女生如何减肥

1、吃少糖的食物：糖吃多了容易胖，这肯定是大家都知道的事实，所以吃少一点的含糖的食物。

3、坚持：减肥不是一朝一夕的事情，是需要长期去坚持的，所以好好的坚持下去，肯定会有效果的。

5、运动：减肥和运动是分不开的，这个是必须的，坚持运动下去，天天都要运动的。