家庭如何制作蜜豆?

 时间:2026-04-24 06:24:17

1、红豆用水泡上一天,如果天气热的话,可以放在冰箱里面泡。

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2、泡好的红豆洗干净,上锅蒸15分钟,等到红豆略微有些裂开就可以了

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3、等待红豆放凉以后,拌上白糖,装进密封罐,放进冰箱,保存,可以配合奶茶,也可以做小汤圆的时候加一些,红豆富含多种维生素及铁质,利水消肿最好每天食用一些。对身体很有好处

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