食补佳品芋头苹果猕猴桃奶昔简易拿手的做法

1、讲芋头切成薄片（容易蒸熟），放入锅里蒸熟，盛起，加入适合自己口味的白糖，加一点点水捣烂成芋泥

2、切下苹果猕猴桃成小块备用

3、准备两个杯子倒入杯子六分量的酸奶加入适量芋泥苹果猕猴桃

4、同上一步

5、搅拌使芋头融入酸奶

6、完成了鸭！酸奶是从冰箱冻出来的，芋头是刚蒸好，所以可以用吸管吸，会有水火交融的感觉鸭！

7、做好了开始养生之旅吧